本书部分内容偏鸡汤，而且整本书逻辑并不清晰，大方向是OK的，只是感觉作者拆墙拆的并不成体系。
书中举的部分例子有幸存者偏差的误区，比如关于买房还是投资自己的例子，马化腾马云真的不适合拿来当例子好吗，这种人都在食物链顶端了，社会金字塔结构决定了即使更多的人不买房把钱全拿去投资自己，最终人类整体的成就仍然符合正态分布，这可是作者自己说的，自己打自己的脸我也是醉了。另外关于跳槽的问题本书其实观点较为模糊，书中并没有给很清晰的建议，只是建议年轻的时候可以多一些尝试，但是整个职业生涯又不能过多的转换方向。言下之意在于年轻的时候要尽快找到自己的职业方向！
中文书有一点最大的缺点就是作者以自身经历为基础，加上一些自己的理解来解释这个社会，这有时候很难让人信服，因为你的例子不具有普遍性。且在证明一个观点的时候，根本就没有反面例子，或者说只有实验组却没有对照组，这无异于耍流氓。
当然本书从整体上看还是有可取之处，对安全感的解析、对成功学的批判、对职业和事业的探索、如何面对不公平的观点以及向自己的生命发问的态度，这些都非常不错，这也是我在豆瓣上给四颗星的原因：取其精华，去其糟粕。
在这本书里，作者讲了很多关于生命的价值、积极的心态与职业发展的故事。
第一章 你是不是安全感的奴隶
1.投资自己，而不是投资一套房子！——这话说的对，但是有分歧。关键看个人的人生观以及投资回报率
2.在课程（指培训班）中结识人脉的收获往往和课程一样重要，但是人脉需要持续的活动来维系。——跟具体岗位有关，销售等与人打交道的岗位确实是这样
3.2008年国内楼市调整期，王石说：“对于那些事业没有最后定型，还有抱负、有理想的年轻人来说，40岁以前租房为好”。
4.如果父母出钱资助买房，则有一个问题：经济不独立就一定意味着梦想不独立。
5.美国人平均31岁才第一次购房，德国人42岁，比利时人37岁，中国香港人是32岁，欧洲拥有独立住房的人口占50%，剩下的全是租房。——目测房价飞涨是一个国家迈向发达国家的必经过程？印度人赶紧买房啊
6.一般比较闹腾的、叫喊会自杀的人都是胆小鬼。真正要自杀的人都是憋着，好几天不见了，然后突然一跃而起的。另外这种拿自己生命来威胁你的人，内心缺乏安全感。你以后别指望他她，连不被拖累都难。——两人分手时，一人威胁说要自杀
7.也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭粒，红的却是心口上的一颗朱砂痣。——张爱玲也没有安全感！
8.《不要和陌生人说话》里男主角对其妻子不是爱情，而是恐惧，害怕失去。
9.你想要在婚姻上得到的东西，你一定要有能力自己给自己，如果不能，这样的婚姻基本上是失败的。
10.你可以爱爸爸妈妈。爱他和她，爱小猫，爱小狗，但是这一切都从爱自己开始。因为所有的爱都是从你身上表达出来的。
11.不要问为什么他没有给你安全感，那是因为你自己没有安全感！——知乎上好多这样的问题orz
12.关于爱的三个误会：
①把依赖当成爱。——真正的爱，是给对方自由，也给自己自由
②把爱自己当成了爱别人。——“我都是为了你！全部都是为了你！你不能让我伤心！”233333
③把喜欢跟爱搞混。——其实喜欢是指向行为的，而爱则是指向一个人的本身。不是所有行为都值得喜欢，但是这个世界，确实所有人都可爱
13.能力=天赋*时间。——一万小时法则
14.远离那些让你容易获得安全感的事情！包括一对过于关心你的父母、一张可以任意刷的卡、一个不会犯错的任务和一个养老般的工作。
15.接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和书籍，做一些无缘无故的快乐事情。
16.站在阳光里，你会慢慢晒走黑暗。
17.写成功日记，把自己做成的事情，以及做成的原因，记录下来。——自我激励，积极心理学啊
18.启动安全模式的核心就是你的自信。
19.找到自己的恐惧底线，然后面对它。
20.安全感不是从别人身上要什么，而是内心身处那种被需要的感觉。安全感不是从别人身上拿到些什么，而是为这个世界付出些什么。——是给予而不是索取
21.如果你真的是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件地去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。
第二章 让有趣的生命扑面而来
1.兴趣就是你以最高级别的形式投入到当下的事情之中去。
2.当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。
3.乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。
4.如果你的兴趣更加深层，比如自由、智慧，或者帮助更多身边的人，这个兴趣就只能永远的接近，而不可能完全满足。
5.寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静等，它们会让你幸福一辈子。
第三章 心智模式决定我们的命运
1.我们看到的是自己想看到的世界。
2.如果你妻子怀孕，你会突然发现满街都是大肚婆；如果你买了一辆大众汽车，你也许会惊奇地发现满街都是大众汽车！
3.我们按照自己过去的经验和记忆，处理我们看到的部分世界，然后在我们脑子里构建一个自己的世界。
4.仁者见仁，智者见智，淫者见淫。
5.愿上帝赐我一个平静的心，去接纳我所不能改变的事物；赐我无限勇气，去改变那有可能改变的东西；并且赐我智慧，去辨别这两者的差异。
6.对待水中漩涡的最好方式不是往外游，而是游向中心，潜入底部再游出来。
7.野外生存专家告诉我们，陷入流沙的探险者应该做的不是努力挣扎，而是安静不动，等到下陷的趋势停止，然后以尽可能慢的动作爬出来。
8.选择不对，努力白费，错误的努力比不努力还要可怕。每个人都需要给自己未来一个大的方向。
9.GE从来不主张做10-20年很长时间的业务规划，一般最多只做3年的规划。——社会发展太快，计划赶不上变化，有大的方向即可，保持开放性，做规划时给未来预留可能性很重要
10.如果你是金子，你要做的事情是找到让自己发光的方法，这已经不是一个三顾茅庐的年代，今天诸葛亮需要博客、微博和影响力。
11.只有当你全力投入的时候，你才会从工作中获得快乐。
12.很多小时候被狗咬过的人，一辈子都会怕狗；而小时候被爸妈待着抚摸过动物的人，会对动物有天生的安全感。
13.东方的学问倾向于系统论、实用主义（比如说中医、易经），而西方人更加专注于本质论与实证主义（哲学、科学）。
14.虽然我们不能改变我们的过去，我们却能改变对于我们过去的看法。
15.你需要一个机会，让自己意识到这个世界不是你想象的那个样子，你需要看到两个世界之间细小或者巨大的差异。有了差距体验的你，才会开始慢慢地对你想象的世界有所察觉，我们称为后知后觉。
第四章 成功学不能学
1.读理工科的学生都学过正态分布，这个曲线告诉大家：无论什么群体，随机变量的概率分布大多数总会停留在某一个值前后，离这个值越远，出现的概率越少。拿漂亮程度来说，这个世界长的吓人的人不多，长得很漂亮的人也很少，长相一般的人是大多数。如果用成功来说，成功是一个小概率事件，混得太惨也是，大部分人，还是过着不太成功也不太失败的日子。
2.大部分的矛盾与冲突，就是因为双方都在坚持自己的形式，而不是结果。打着爱的旗号来伤人，而且还坚持不懈。佛教中间三毒之一“痴”，就是指这种执著于形式而不是结果的行为。
3.当你真正开始实践，才发现很多东西是无法模仿的，这就是生活的逻辑。
4.比尔盖茨为什么能够从哈佛退学？首先是因为他有一个衣食无忧，不需要自己支持的富裕家庭，父亲是著名律师，母亲是富裕银行家的女儿。
5.李嘉诚的成功有一些无法模仿的非个人因素：难得的塑料、地产以及香港经济起飞的时代大潮，李嘉诚的天赋。还有很重要的一点，一个在关键时刻能够借出钱给他的亲戚，和一个钟表大亨的名誉“无形资产”。创业不仅仅需要努力打拼和一腔热血，资本与人脉的积累至关重要。
6.什么是你人生的真正目标？就是那些你不会随着外界环境改变而改变的目标。
7.如果把爱与支持你的另一半作为成功的定义，你会不会比结婚更加成功？
8.如果你有一个梦想，就要去捍卫它。当别人做不到什么的时候，他们就想要告诉你，你也不能。如果你想要什么，就得去努力争取。——《当幸福来敲门》
9.现代社会的三种毒药：消费主义、性自由和成功学。消费主义以品牌为噱头，以时尚为药效，恋物成瘾。性自由以人性为噱头，以性爱为药效，纵欲成瘾。成功学以速成为噱头，以名利为药效，误导急于走捷径成为人上人的年轻人投身其中，投机成瘾。
10.作者自白：我的事业就是要穷尽人生的一切可能性。
第五章 如何找打热衷一生的事业
1.尝试总是冒险的，而不尝试则是最大的冒险。
2.兴趣有三种境界：兴趣，乐趣和志趣。兴趣是让你好奇的东西，让你觉得可以尝试一下。兴趣被快乐强化以后，就会成为乐趣。乐趣会让你在其中获得快乐，也让你可以快乐的进入其中。志趣会让你在其中找到自己的价值，让你觉得你可以投入一辈子。
3.还是用恋爱来打比方，恋爱有三种境界：一见钟情、两情相悦和白头偕老。你需要一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后才会白头偕老一个人。
4.职业也一样。年轻的时候，你应该凭着好奇尽可能多地尝试和体验一些工作，慢慢地在其中寻找到自己感到乐趣的几个，最后自己专注于投资其中一个。——注意请不要随意跳槽或者转行！且请尽量缩短从“年轻”到“最后”这个阶段的时间
5.在进入未知领域的时候，给自己一个不做选择、观察的空间和底线，在这个之前，不要作选择的决定，一旦过了这个底线，就大胆地开始选择。
6.尽量避免那些经常加班的工作，因为由于不停的工作，你几乎丧失了参加外部学习、了解和进入其他行业的机会。——没时间给自己做总结，生命也缺少更多的可能性
7.分享一个简单的常识，如果一个东西过于完美，那么一定是有问题。
8.我（作者自己）认识的摄影师、瑜伽教练、培训师、时装买手、设计师等相对封闭的行业，很多都是通过参加培训的方式入行。
9.不递简历也能入职的八种求职法： ①职业访谈 ②给名人写信——信里要有企业分析和行业分析 ③混论坛 ④参加培训和学习 ⑤加入俱乐部 ⑥义务工作进入 ⑦成为客户 ⑧成为一个自由职业者
10.优秀的人都有一个好品质——愿意帮助别人。
11.名人看上去热热闹闹，其实都是一些非常孤独的人。因为他们的光环和名望，很少有人敢和他们平等的对话，也很少有人给他们真正的建议。
12.培训和学习是最轻松的把大家联合在一起的方式。
13.千万别做太完美的规划——保持开放性，给生命保留其他可能性很重要。
14.百分百的规划 除了给自己买个安心以外，毫无作用：
①世界变化太快。
②一个过于明确的目标，会让你对新出现的机会视而不见。
③请相信 the best is not yet to come!——这个有分歧，不能一直抱着观望的态度，选对了就要沉下心来跟着企业一起前进
15.亚里士多德所：“你的天赋与社会需求的结合点，就是你的职业所在”。
16.你的时间需要规划，但永远不要百分百规划它，如果那样的话，你会扼杀自己创造性的冲动。
17.人的深层价值观和天赋，是不会改变的。这会决定一个人以后大概的方向和趋势。
18.一个好的职业规划的建议：
①应该有一个20年的梦想，尽可能大一些，尽可能抽象一点。因为你知道20年是很长的时间，可以发生任何事，这个计划主要以你的梦想为主。
②给自己一个不超过10年的理想，这个计划主要以培养和发展你的核心竞争力为主。
③瞄准一个5年内能达到的目标，细分成为3年的职业计划。详细地了解你和这个职位的差距。这个计划以务必达成的执行为主，同时给自己一个Plan B。
④把你的规划保留下来，每隔一个月看一看，让自己保持进度。
⑤每隔半年停下来回顾你的计划。
⑥对新的机会和趋势永远保持警醒。
19.选择哪一种动物，不取决于动物对于当下的我有什么意义，而取决于他对于未来的我有什么价值。一件事情的价值，不取决于现在你判断的价值，而取决于在未来情况中的价值，这就叫做未来价值。
20.决定我们十年后成就的完全不是工作的起薪，而是工作的平台、发展机会或者眼界——这才是一份工作对于人的未来价值。
21.平台、资源、眼界、机会、好老板、失败的经验，这都是未来会升值的潜力生命股票，年轻的时候，即使牺牲点别的什么立即可得的利益，也要购买这些东西，它们会在未来的时间里面，增值百倍。——增值百倍这个不一定，注意正态分布曲线哦
22.如果一份工作、专业或者感情，已经确定不是你想要的，你该怎么办？最佳答案就是：用尽全力，用最快的方式放弃。
23.沉没成本其实是已经损失的成本，为了这个损失而追加成本，最后只会头破血流。——买股票要学会止损啊23333333
24.如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去群星。
第六章 原来我可以这样活
1.每个人都是自己生命之舟的掌控者，我们往往会因为外界的态度而改变自己的意愿。不要把你的舵，放到他人手上。
2.你不能够让你的老公不抽烟，但是你可以选择成为一个心平气和与他沟通这件事情的女人；你不能掌控股票不跌，但是却掌控自己的心情，同时学会在下一次避免风险；你不能掌控运气，但是你可以开始掌控自己识别与抓住机会的能力；你不能掌控招聘者要不要你，但是你可以成为更加被需要的人。——最优主义者，改变自己能改变的，接受不能改变的
3.你活的越久，站的越高，看的越清，你就越会意识到，世界的本质其实就是不公平。所以所有的宗教、法律都在追求公平，追求公平恰恰说明，世界是不公平的。
4.学会如何面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要。
5.这个世界是不公平的，你抱怨不抱怨都一样，关键是你为这个不公平做了些什么？
6.不公平是我们生命中的契机，是生命提供给我们，让自己和世界变得更加美好的领导机会。
第七章 幸福是一种转换力
1.恕我孤陋寡闻，没有见识，但是我真的很少看到还有其他国家的父母像中国的父母一样，为自己的孩子作出那么多的牺牲，同时又给他们那么多的要求。他们总是把自己缺失的东西强行附加到孩子身上，并从小教育他们，这就是幸福。
2.我们的父母很容易有这样的思维方式，把自己缺失的东西放大，强加于他们的儿女身上。尤其是独生子女的家庭，儿女占用了所有的资源，所以也应该承担他们所有的希望。当资源付出到一定程度，这样一场对儿女爱的绑架就开始布局——如果你不按照我的计划发展，我就要伤心，就要内心压抑偷偷哭泣。我这一辈子把你养大，现在过的这么累，全都是因为你！
3.因为只有坚持做你喜欢的事情，你才会真正的幸福起来。而父母亲会慢慢发现，他们坚持的只是让你幸福的方式，如果你真的用自己的方式找到幸福，他们也会真正的快乐。
4.所以让你父母停止质疑的最好方式，就是尽快开始你的行动，然后用事实证明给他们看。
5.尊重家庭的每一位成员，尝试沟通。
6.如果你觉得你的生活出了问题，也许并不是因为你赚的不够多，名声不够大，而恰恰是因为你缺乏一种把物质转化为幸福的能力。
第八章 上帝不需要你成功，它只需要你尝试
1.当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。——拖延症
2.死是一件始终会到来的事情，是一件无论你做什么也不会错过的事情。那又何必这么急呢？
3.心理学家统计，一个人谈到第三次恋爱，最容易结婚，谈过五次之后，恋爱的可能性直线下降——因为这群人太优秀，也有太多机会开始下一段感情，相比之下，维持感情倒成了麻烦。——部分学习PUA的人遇到了维持长期关系的困境
4.职业发展不好的人往往不是能力太少，而是因为能力太多，所以开始也太多，慢慢失去了核心竞争力。——切忌频繁跳槽
5.事业上面不成功，就找点其他地方的消遣，这个自古就是这样。要不干嘛说失业去西藏，失恋跑丽江呢？
6.如果你没有一个好的开始，不妨试试看一个坏的开始吧。因为一个坏的开始，总比没有开始强。而完美的开始，则永远都不会到来。
第九章 成长为自己的样子——给残酷世界的温暖规划
1.贵的饭店不一定好吃，有钱的男人不一定适合你，名牌的衣服不一定好看，关键是不是适合你的内心，你要清晰地知道，你要什么价值。——清楚自己的需求
2.有一些人不用社会意义上的成功，也能很好地走完职业的所有阶段，在普通的职位上面活出自己生命的意义。
3.《蜗居》里海藻透支了自己原本和小贝应该有的幸福：那种享受奋斗的过程，享受一起慢慢成熟、越来越好的可能。
4.从心理学上说，一个人缺什么，就会投射到身边人身上，他会觉得身边其他人也觉得自己缺。于是他就会不断的表达说自己其实不缺，一不小心就过了。这个结果就是，他不断表达的东西就是自己最缺乏的——你看一个人觉得自己缺什么，就看他不断强调什么就好了。
5.需要不断强调衣服是名牌的人，他的审美能力就很值得怀疑； 需要反复强调自己有房有车的男人，自信心就很有问题； 需要不断强调自己工资的人，工作成就一定好不到哪里去； 需要不断强调自己职务的人，工作能力一定好不到哪里去。
6.当进入一个新的环境时，我对自己说：你身边的所有人完全不了解你，他们不知道你的过去，从明天起你完全可以让自己成为一个你自己喜欢的人。但是，你到底要成为一个什么样的人呢？——跟陌生人旅行的好处就在于可以重新开始
7.你到底想要什么？当明天再看到这个太阳的时候，你要成为一个什么样的人？
8.亲爱的成长者，你的生命是一个奇迹，任何人带着好奇心和疑问去探索自己传奇般的生命，都会远远获得超乎期待的回答。
9.放弃，并不是件简单的事，有时它比坚持更需要勇气。
10.人是这样的一种动物，一方面希望自己进入群体，一方面又需要自己与众不同。
11.你可以不上班，但是你不能没有工作！更不能没有朋友圈。
12.在这三个时间段里减少工作： ①结婚前两年。 ②孩子0-3岁，14-18岁。 ③父母80岁以后。
13.结婚前两年是投资感情的最好时机，两个人需要一段时间，理清楚婚姻和恋爱的区别，明白彼此的关系，家庭脉络。总之，你需要先建立好你的二人系统，而不是着急生个孩子。
14.孩子0-3岁，是基本的性格养成的阶段。而14-18岁，则是世界观养成的时间段。前一个阶段的母亲参与，后一个阶段的父亲参与，都是孩子们性格成长的最关键时刻，需要我们从职业中抽出更多时间来，投资在家庭中。
15.其实工作和公司都没有错，如果我们能够懂得更好的规划，我们完全能够避免这样的痛苦。在你30-40岁的时候留一段时间，那是爷爷奶奶80岁以后，在你50-60岁之间留一段时间，那是你父母80岁以后。每年专门空出三五天去看看他们。
后记
1.如果你能够在时代的车轮下跑得再快一点，请一定回去，拉拉那些快要失足在车轮下面的人。
2.佛教的一个核心观念是“慈悲”，只有先“慈爱”，才能去“悲”，而所有的爱，从爱你自己开始，然后爱才会从内心溢出来，流向那些没有爱的地方，变成对世界痛入骨髓的“悲”。先好好爱自己，掌控自己的生活，然后慢慢地爱更多的人。
3.哲学家罗素说：对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情，支配着我的一生。——人生观
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